Under the Northern Lights

Manchmal – oft im Januar und Februar, wenn das letzte Jahr noch ganz nah ist – erwischt er uns: der Winterblues. Kurze Tage, kahle Bäume, grauer Himmel und wenig Licht tragen dazu bei, dass wir uns am liebsten in ein gemütliches Eckchen verkrümeln wollen. Genau richtig, um den Körper einen Kick zu geben und ihn wie den Frühling neu zu erwecken. Sechs Tage in den Lofoten mit viel Zeit für dich, damit du weg vom Alltag wieder mit dir in Verbindung treten und dein inneres Licht zum Leuchten bringen kannst. So dass wir den Winter Blues in Frühlingserwachen verwandeln. Neben unseren Yoga, Pilates und Coachingeinheiten hast du genügend Zeit, dich auf ausgedehnten Spaziergängen und an der Küste ordentlich durchpusten zu lassen, dich dann in der Sauna wieder aufzuwärmen oder einfach mit einem guten Buch zurückzuziehen. Endlich wieder Zeit für dich. Körper reseten und auf das neue und aufregende Jahr vorbereiten. Unsere Einheit am Morgen wird dynamischer sein, wohingegen wir es am Nachmittag etwas ruhiger angehen lassen. Ob Anfänger oder Fortgeschritten, Yogi oder kein Yogi, in diesem Retreat wird jeder abgeholt. Wir freuen uns so euch bei unserem gemütlichen HYGGE Winter Retreat in Norwegen dabei zu haben. Packt eure Freundin oder euren Partner ein und bucht euch ein Zimmer direkt am Meer mit Bergblick.

Wochenvorschau:

* 7 Nächte in einem 6 Personen Cottage mit eigenem Schlafzimmer

* 2 liebevoll zubereitete Mahlzeiten am Tag

* Sauna mit atemberaubender Aussicht und Jaccuzi

* Täglich Yoga, Pilates und Coaching Einheiten

* 1 Einzelcoaching mit Vorgespräch vor der Reise

* Retreattagebuch mit Übungen für die Woche und Zuhause und um all deine Gedanken zu der Reise festzuhalten

* Winterspaziergänge, Workshops und Abende vor dem Kaminfeuer

* Nordlichter live und in Farbe wenn keine Wolken am Himmel sind

* fair trade organic Seifen & Creams im Badezimmer

* Goodie Bag mit ausgewählten Produkten im Wert von 100 Euro

***die ersten 6 Buchungen bekommen eine exklusive Travel Yoga Matte von Om Ya***

Highlights:

* Guten Morgen Streatching um das Energielevel zu heben

* Tägliche Slow Yoga im Kerzenschein zum Runterkommen

* Täglich Gruppen-Coaching mit spannenden Übungen

* Inspiration, Motivation und neue Blickwinkel

* Winterspaziergänge unter den Nordlichtern

* Moonlight Yoga + Cottage Dance Party

* Fotoworkshop- Nordlichter einfangen (kann vor Ort gebucht werden)

* Seeadler Tour (kann vor Ort dazu gebucht werden)

* Stand up Paddle im Neo (kann vor Ort gebucht werden)

* Workshop zum Thema Nachhaltigkeit DIY

* Lagerfeuer und BBQ Nacht

Noch Fragen, na dann mal los:-)